Sonstiges - Elbtal Tiefkühlkost Vertriebsges. mbH

Elbtal Feinschmecker Pfannengemüse - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

53kcal

222 kJ

Eiweiß 2,5 g 22 % kcal

Kohlenhydrate 7,3 g 63 % kcal

Fett 0,8 g 16 % kcal

Brennwertverteilung von Elbtal Feinschmecker Pfannengemüse

Eiweiß: 21.6 % Kohlenhydrate: 62.9 % Fett: 15.5 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Elbtal Feinschmecker Pfannengemüse je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Elbtal Feinschmecker Pfannengemüse im Detail

100 g Elbtal Feinschmecker Pfannengemüse abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 53 kcal aus 100 g Elbtal Feinschmecker Pfannengemüse wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Elbtal Feinschmecker Pfannengemüse

Wie viele Kalorien hat Elbtal Feinschmecker Pfannengemüse?

100 g Elbtal Feinschmecker Pfannengemüse enthalten 53 kcal (222 kJ).

Welche Nährwerte hat Elbtal Feinschmecker Pfannengemüse?

Je 100 g: 2,5 g Eiweiß, 7,3 g Kohlenhydrate und 0,8 g Fett. Dazu kommen 3,2 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 4,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Elbtal Feinschmecker Pfannengemüse?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Elbtal Feinschmecker Pfannengemüse rund 3 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Elbtal Feinschmecker Pfannengemüse zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 53 kcal etwa 14 Minuten Spazieren, 4 Minuten Joggen, 5 Minuten Radfahren oder 57 Minuten Krafttraining.

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