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el Tony Mate & Ginger - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 ml
24kcal
100 kJ · Dose: 79 kcal
Brennwertverteilung von el Tony Mate & Ginger
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für el Tony Mate & Ginger je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Empfehlenswert
- Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Fat Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Carb Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von el Tony Mate & Ginger im Detail
| Nährwert | pro 100 ml | Dose (330 ml) |
|---|---|---|
| Brennwert | 24,0 kcal / 100,0 kJ | 79,2 kcal / 330,0 kJ |
| Eiweiß | 0,4 g | 1,3 g |
| Kohlenhydrate | 5,8 g | 19,1 g |
| Fett | 0,4 g | 1,3 g |
| Salz | 0,01 g | 0,03 g |
| Broteinheiten | 0,5 g | 1,7 g |
Dose el Tony Mate & Ginger abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 79 kcal aus Dose el Tony Mate & Ginger wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 21 Minuten |
| Joggen | 6 Minuten |
| Radfahren | 8 Minuten |
| Krafttraining | 84 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu el Tony Mate & Ginger
Wie viele Kalorien hat el Tony Mate & Ginger?
100 ml el Tony Mate & Ginger enthalten 24 kcal (100 kJ). Eine Portion (Dose, 330 ml) kommt auf 79 kcal.
Welche Nährwerte hat el Tony Mate & Ginger?
Je 100 ml: 0,4 g Eiweiß, 5,8 g Kohlenhydrate und 0,4 g Fett.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt el Tony Mate & Ginger?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml el Tony Mate & Ginger rund 1 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um Dose el Tony Mate & Ginger zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 79 kcal etwa 21 Minuten Spazieren, 6 Minuten Joggen, 8 Minuten Radfahren oder 84 Minuten Krafttraining.



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