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Eiweißshake Premium Pro, Milchschokolade - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 ml
362kcal
1.516 kJ · 1 Messbecher: 91 kcal
Brennwertverteilung von Eiweißshake Premium Pro, Milchschokolade
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Eiweißshake Premium Pro, Milchschokolade je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
Low Fat Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
Low Carb Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Eiweißshake Premium Pro, Milchschokolade im Detail
| Nährwert | pro 100 ml | 1 Messbecher (25 ml) |
|---|---|---|
| Brennwert | 362,0 kcal / 1.516,0 kJ | 90,5 kcal / 379,0 kJ |
| Eiweiß | 75,3 g | 18,8 g |
| Kohlenhydrate | 5,0 g | 1,3 g |
| Fett | 3,5 g | 0,9 g |
| Ballaststoffe | 2,7 g | 0,7 g |
| Broteinheiten | 0,4 g | 0,1 g |
1 Messbecher Eiweißshake Premium Pro, Milchschokolade abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 91 kcal aus 1 Messbecher Eiweißshake Premium Pro, Milchschokolade wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 24 Minuten |
| Joggen | 7 Minuten |
| Radfahren | 9 Minuten |
| Krafttraining | 97 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Eiweißshake Premium Pro, Milchschokolade
Wie viele Kalorien hat Eiweißshake Premium Pro, Milchschokolade?
100 ml Eiweißshake Premium Pro, Milchschokolade enthalten 362 kcal (1.516 kJ). Eine Portion (1 Messbecher, 25 ml) kommt auf 91 kcal.
Welche Nährwerte hat Eiweißshake Premium Pro, Milchschokolade?
Je 100 ml: 75,3 g Eiweiß, 5,0 g Kohlenhydrate und 3,5 g Fett. Dazu kommen 2,7 g Ballaststoffe.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Eiweißshake Premium Pro, Milchschokolade?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Eiweißshake Premium Pro, Milchschokolade rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Messbecher Eiweißshake Premium Pro, Milchschokolade zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 91 kcal etwa 24 Minuten Spazieren, 7 Minuten Joggen, 9 Minuten Radfahren oder 97 Minuten Krafttraining.
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