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Eiweiße shake, mit Wasser - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

42kcal

176 kJ · 1 Glas: 84 kcal

Eiweiß 10,0 g 95 % kcal

Kohlenhydrate 0,3 g 3 % kcal

Fett 0,1 g 2 % kcal

Brennwertverteilung von Eiweiße shake, mit Wasser

Eiweiß: 95.0 % Kohlenhydrate: 2.9 % Fett: 2.1 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Eiweiße shake, mit Wasser je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Eiweiße shake, mit Wasser im Detail

1 Glas Eiweiße shake, mit Wasser abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 84 kcal aus 1 Glas Eiweiße shake, mit Wasser wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Eiweiße shake, mit Wasser

Wie viele Kalorien hat Eiweiße shake, mit Wasser?

100 ml Eiweiße shake, mit Wasser enthalten 42 kcal (176 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 84 kcal.

Welche Nährwerte hat Eiweiße shake, mit Wasser?

Je 100 ml: 10,0 g Eiweiß, 0,3 g Kohlenhydrate und 0,1 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Eiweiße shake, mit Wasser?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Eiweiße shake, mit Wasser rund 2 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Eiweiße shake, mit Wasser zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 84 kcal etwa 22 Minuten Spazieren, 7 Minuten Joggen, 8 Minuten Radfahren oder 90 Minuten Krafttraining.

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