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Eiweißbrotmixkiste, mit 5% Karotte - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

228kcal

955 kJ

Eiweiß 21,7 g 42 % kcal

Kohlenhydrate 11,4 g 22 % kcal

Fett 8,2 g 36 % kcal

Brennwertverteilung von Eiweißbrotmixkiste, mit 5% Karotte

Eiweiß: 42.1 % Kohlenhydrate: 22.1 % Fett: 35.8 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Eiweißbrotmixkiste, mit 5% Karotte je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Eiweißbrotmixkiste, mit 5% Karotte im Detail

100 g Eiweißbrotmixkiste, mit 5% Karotte abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 228 kcal aus 100 g Eiweißbrotmixkiste, mit 5% Karotte wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Eiweißbrotmixkiste, mit 5% Karotte

Wie viele Kalorien hat Eiweißbrotmixkiste, mit 5% Karotte?

100 g Eiweißbrotmixkiste, mit 5% Karotte enthalten 228 kcal (955 kJ).

Welche Nährwerte hat Eiweißbrotmixkiste, mit 5% Karotte?

Je 100 g: 21,7 g Eiweiß, 11,4 g Kohlenhydrate und 8,2 g Fett. Dazu kommen 11,3 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 3,7 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Eiweißbrotmixkiste, mit 5% Karotte?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Eiweißbrotmixkiste, mit 5% Karotte rund 11 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Eiweißbrotmixkiste, mit 5% Karotte zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 228 kcal etwa 61 Minuten Spazieren, 18 Minuten Joggen, 23 Minuten Radfahren oder 243 Minuten Krafttraining.

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