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Eiweißbrot low carb - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

256kcal

1.072 kJ

Eiweiß 21,2 g 37 % kcal

Kohlenhydrate 6,5 g 11 % kcal

Fett 13,0 g 51 % kcal

Brennwertverteilung von Eiweißbrot low carb

Eiweiß: 37.2 % Kohlenhydrate: 11.4 % Fett: 51.4 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Eiweißbrot low carb je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Eiweißbrot low carb im Detail

100 g Eiweißbrot low carb abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 256 kcal aus 100 g Eiweißbrot low carb wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Eiweißbrot low carb

Wie viele Kalorien hat Eiweißbrot low carb?

100 g Eiweißbrot low carb enthalten 256 kcal (1.072 kJ).

Welche Nährwerte hat Eiweißbrot low carb?

Je 100 g: 21,2 g Eiweiß, 6,5 g Kohlenhydrate und 13,0 g Fett. Dazu kommen 14,2 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 2,3 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Eiweißbrot low carb?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Eiweißbrot low carb rund 13 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Eiweißbrot low carb zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 256 kcal etwa 68 Minuten Spazieren, 20 Minuten Joggen, 26 Minuten Radfahren oder 273 Minuten Krafttraining.

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