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Eiweißbrot B Just Bread - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

227kcal

950 kJ

Eiweiß 22,0 g 42 % kcal

Kohlenhydrate 15,0 g 28 % kcal

Fett 7,1 g 30 % kcal

Brennwertverteilung von Eiweißbrot B Just Bread

Eiweiß: 41.5 % Kohlenhydrate: 28.3 % Fett: 30.2 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Eiweißbrot B Just Bread je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Eiweißbrot B Just Bread im Detail

100 g Eiweißbrot B Just Bread abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 227 kcal aus 100 g Eiweißbrot B Just Bread wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Eiweißbrot B Just Bread

Wie viele Kalorien hat Eiweißbrot B Just Bread?

100 g Eiweißbrot B Just Bread enthalten 227 kcal (950 kJ).

Welche Nährwerte hat Eiweißbrot B Just Bread?

Je 100 g: 22,0 g Eiweiß, 15,0 g Kohlenhydrate und 7,1 g Fett. Dazu kommen 7,7 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 1,4 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Eiweißbrot B Just Bread?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Eiweißbrot B Just Bread rund 11 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Eiweißbrot B Just Bread zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 227 kcal etwa 61 Minuten Spazieren, 18 Minuten Joggen, 23 Minuten Radfahren oder 242 Minuten Krafttraining.

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