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Eiweiß Shake 90 Vanille - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

375kcal

1.570 kJ

Eiweiß 86,0 g 92 % kcal

Kohlenhydrate 4,0 g 4 % kcal

Fett 1,5 g 4 % kcal

Brennwertverteilung von Eiweiß Shake 90 Vanille

Eiweiß: 92.1 % Kohlenhydrate: 4.3 % Fett: 3.6 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Eiweiß Shake 90 Vanille je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Eiweiß Shake 90 Vanille im Detail

Vitamine

Mineralien

100 g Eiweiß Shake 90 Vanille abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 375 kcal aus 100 g Eiweiß Shake 90 Vanille wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Eiweiß Shake 90 Vanille

Wie viele Kalorien hat Eiweiß Shake 90 Vanille?

100 g Eiweiß Shake 90 Vanille enthalten 375 kcal (1.570 kJ).

Welche Nährwerte hat Eiweiß Shake 90 Vanille?

Je 100 g: 86,0 g Eiweiß, 4,0 g Kohlenhydrate und 1,5 g Fett. Dazu kommen 0,1 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 3,2 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Eiweiß Shake 90 Vanille?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Eiweiß Shake 90 Vanille rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Eiweiß Shake 90 Vanille zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 375 kcal etwa 100 Minuten Spazieren, 30 Minuten Joggen, 38 Minuten Radfahren oder 400 Minuten Krafttraining.

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