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Eiweiß-Riegel Liedi - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

240kcal

1.005 kJ

Eiweiß 32,6 g 58 % kcal

Kohlenhydrate 9,0 g 16 % kcal

Fett 6,6 g 26 % kcal

Brennwertverteilung von Eiweiß-Riegel Liedi

Eiweiß: 57.8 % Kohlenhydrate: 15.9 % Fett: 26.3 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Eiweiß-Riegel Liedi je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Eiweiß-Riegel Liedi im Detail

100 g Eiweiß-Riegel Liedi abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 240 kcal aus 100 g Eiweiß-Riegel Liedi wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Eiweiß-Riegel Liedi

Wie viele Kalorien hat Eiweiß-Riegel Liedi?

100 g Eiweiß-Riegel Liedi enthalten 240 kcal (1.005 kJ).

Welche Nährwerte hat Eiweiß-Riegel Liedi?

Je 100 g: 32,6 g Eiweiß, 9,0 g Kohlenhydrate und 6,6 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Eiweiß-Riegel Liedi?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Eiweiß-Riegel Liedi rund 12 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Eiweiß-Riegel Liedi zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 240 kcal etwa 64 Minuten Spazieren, 19 Minuten Joggen, 24 Minuten Radfahren oder 256 Minuten Krafttraining.

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