Sonstiges - Pumperlgsund

Eiweiß Pasta - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

361kcal

1.511 kJ

Eiweiß 21,0 g 25 % kcal

Kohlenhydrate 51,0 g 60 % kcal

Fett 5,7 g 15 % kcal

Brennwertverteilung von Eiweiß Pasta

Eiweiß: 24.8 % Kohlenhydrate: 60.1 % Fett: 15.1 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Eiweiß Pasta je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Eiweiß Pasta im Detail

100 g Eiweiß Pasta abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 361 kcal aus 100 g Eiweiß Pasta wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Eiweiß Pasta

Wie viele Kalorien hat Eiweiß Pasta?

100 g Eiweiß Pasta enthalten 361 kcal (1.511 kJ).

Welche Nährwerte hat Eiweiß Pasta?

Je 100 g: 21,0 g Eiweiß, 51,0 g Kohlenhydrate und 5,7 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Eiweiß Pasta?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Eiweiß Pasta rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Eiweiß Pasta zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 361 kcal etwa 96 Minuten Spazieren, 29 Minuten Joggen, 36 Minuten Radfahren oder 385 Minuten Krafttraining.

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