Sonstiges - Pumperlgsund

Eiweiß Käsekuchen, Vanille - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

134kcal

561 kJ

Eiweiß 14,0 g 44 % kcal

Kohlenhydrate 8,2 g 26 % kcal

Fett 4,2 g 30 % kcal

Brennwertverteilung von Eiweiß Käsekuchen, Vanille

Eiweiß: 44.2 % Kohlenhydrate: 25.9 % Fett: 29.9 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Eiweiß Käsekuchen, Vanille je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Eiweiß Käsekuchen, Vanille im Detail

100 g Eiweiß Käsekuchen, Vanille abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 134 kcal aus 100 g Eiweiß Käsekuchen, Vanille wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Eiweiß Käsekuchen, Vanille

Wie viele Kalorien hat Eiweiß Käsekuchen, Vanille?

100 g Eiweiß Käsekuchen, Vanille enthalten 134 kcal (561 kJ).

Welche Nährwerte hat Eiweiß Käsekuchen, Vanille?

Je 100 g: 14,0 g Eiweiß, 8,2 g Kohlenhydrate und 4,2 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 3,9 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Eiweiß Käsekuchen, Vanille?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Eiweiß Käsekuchen, Vanille rund 7 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Eiweiß Käsekuchen, Vanille zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 134 kcal etwa 36 Minuten Spazieren, 11 Minuten Joggen, 13 Minuten Radfahren oder 143 Minuten Krafttraining.

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