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eiweiß 90 shake - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

374kcal

1.566 kJ

Eiweiß 85,0 g 92 % kcal

Kohlenhydrate 2,2 g 2 % kcal

Fett 2,5 g 6 % kcal

Brennwertverteilung von eiweiß 90 shake

Eiweiß: 91.6 % Kohlenhydrate: 2.4 % Fett: 6.1 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für eiweiß 90 shake je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von eiweiß 90 shake im Detail

Vitamine

Mineralien

100 g eiweiß 90 shake abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 374 kcal aus 100 g eiweiß 90 shake wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu eiweiß 90 shake

Wie viele Kalorien hat eiweiß 90 shake?

100 g eiweiß 90 shake enthalten 374 kcal (1.566 kJ).

Welche Nährwerte hat eiweiß 90 shake?

Je 100 g: 85,0 g Eiweiß, 2,2 g Kohlenhydrate und 2,5 g Fett. Dazu kommen 1,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 0,9 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt eiweiß 90 shake?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g eiweiß 90 shake rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g eiweiß 90 shake zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 374 kcal etwa 100 Minuten Spazieren, 30 Minuten Joggen, 37 Minuten Radfahren oder 399 Minuten Krafttraining.

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