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Eiweiß 80 Erbse - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

406kcal

1.700 kJ

Eiweiß 80,0 g 79 % kcal

Kohlenhydrate 2,8 g 3 % kcal

Fett 8,3 g 18 % kcal

Brennwertverteilung von Eiweiß 80 Erbse

Eiweiß: 78.8 % Kohlenhydrate: 2.8 % Fett: 18.4 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Eiweiß 80 Erbse je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Eiweiß 80 Erbse im Detail

Mineralien

100 g Eiweiß 80 Erbse abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 406 kcal aus 100 g Eiweiß 80 Erbse wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Eiweiß 80 Erbse

Wie viele Kalorien hat Eiweiß 80 Erbse?

100 g Eiweiß 80 Erbse enthalten 406 kcal (1.700 kJ).

Welche Nährwerte hat Eiweiß 80 Erbse?

Je 100 g: 80,0 g Eiweiß, 2,8 g Kohlenhydrate und 8,3 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Eiweiß 80 Erbse?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Eiweiß 80 Erbse rund 20 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Eiweiß 80 Erbse zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 406 kcal etwa 109 Minuten Spazieren, 32 Minuten Joggen, 41 Minuten Radfahren oder 433 Minuten Krafttraining.

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