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Eiweiß 60, Shake Vanille - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

356kcal

1.491 kJ · Becher: 117 kcal

Eiweiß 58,0 g 74 % kcal

Kohlenhydrate 14,0 g 18 % kcal

Fett 2,9 g 8 % kcal

Brennwertverteilung von Eiweiß 60, Shake Vanille

Eiweiß: 73.9 % Kohlenhydrate: 17.8 % Fett: 8.3 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Eiweiß 60, Shake Vanille je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Eiweiß 60, Shake Vanille im Detail

Becher Eiweiß 60, Shake Vanille abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 117 kcal aus Becher Eiweiß 60, Shake Vanille wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Eiweiß 60, Shake Vanille

Wie viele Kalorien hat Eiweiß 60, Shake Vanille?

100 g Eiweiß 60, Shake Vanille enthalten 356 kcal (1.491 kJ). Eine Portion (Becher, 33 g) kommt auf 117 kcal.

Welche Nährwerte hat Eiweiß 60, Shake Vanille?

Je 100 g: 58,0 g Eiweiß, 14,0 g Kohlenhydrate und 2,9 g Fett. Dazu kommen 12,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 11,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Eiweiß 60, Shake Vanille?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Eiweiß 60, Shake Vanille rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Becher Eiweiß 60, Shake Vanille zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 117 kcal etwa 31 Minuten Spazieren, 9 Minuten Joggen, 12 Minuten Radfahren oder 125 Minuten Krafttraining.

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