Sonstiges - Wellmix Sport

EiweissRiegel 32% - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

384kcal

1.608 kJ

Eiweiß 32,0 g 33 % kcal

Kohlenhydrate 43,0 g 44 % kcal

Fett 10,0 g 23 % kcal

Brennwertverteilung von EiweissRiegel 32%

Eiweiß: 32.8 % Kohlenhydrate: 44.1 % Fett: 23.1 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für EiweissRiegel 32% je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von EiweissRiegel 32% im Detail

Vitamine

100 g EiweissRiegel 32% abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 384 kcal aus 100 g EiweissRiegel 32% wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu EiweissRiegel 32%

Wie viele Kalorien hat EiweissRiegel 32%?

100 g EiweissRiegel 32% enthalten 384 kcal (1.608 kJ).

Welche Nährwerte hat EiweissRiegel 32%?

Je 100 g: 32,0 g Eiweiß, 43,0 g Kohlenhydrate und 10,0 g Fett. Dazu kommen 0,3 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 28,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt EiweissRiegel 32%?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g EiweissRiegel 32% rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g EiweissRiegel 32% zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 384 kcal etwa 103 Minuten Spazieren, 31 Minuten Joggen, 38 Minuten Radfahren oder 410 Minuten Krafttraining.

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