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Eiweisshake Schokolade - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

372kcal

1.557 kJ · 1 Glas: 744 kcal

Eiweiß 84,0 g 91 % kcal

Kohlenhydrate 5,2 g 6 % kcal

Fett 1,6 g 4 % kcal

Brennwertverteilung von Eiweisshake Schokolade

Eiweiß: 90.5 % Kohlenhydrate: 5.6 % Fett: 3.9 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Eiweisshake Schokolade je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Eiweisshake Schokolade im Detail

1 Glas Eiweisshake Schokolade abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 744 kcal aus 1 Glas Eiweisshake Schokolade wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Eiweisshake Schokolade

Wie viele Kalorien hat Eiweisshake Schokolade?

100 ml Eiweisshake Schokolade enthalten 372 kcal (1.557 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 744 kcal.

Welche Nährwerte hat Eiweisshake Schokolade?

Je 100 ml: 84,0 g Eiweiß, 5,2 g Kohlenhydrate und 1,6 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Eiweisshake Schokolade?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Eiweisshake Schokolade rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Eiweisshake Schokolade zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 744 kcal etwa 199 Minuten Spazieren, 60 Minuten Joggen, 74 Minuten Radfahren oder 794 Minuten Krafttraining.

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