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Eiweiss Shake Vanille , Vanille - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

371kcal

1.553 kJ · 1 Portion: 111 kcal

Eiweiß 70,0 g 76 % kcal

Kohlenhydrate 17,0 g 18 % kcal

Fett 2,4 g 6 % kcal

Brennwertverteilung von Eiweiss Shake Vanille , Vanille

Eiweiß: 75.8 % Kohlenhydrate: 18.4 % Fett: 5.8 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Eiweiss Shake Vanille , Vanille je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Eiweiss Shake Vanille , Vanille im Detail

1 Portion Eiweiss Shake Vanille , Vanille abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 111 kcal aus 1 Portion Eiweiss Shake Vanille , Vanille wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Eiweiss Shake Vanille , Vanille

Wie viele Kalorien hat Eiweiss Shake Vanille , Vanille?

100 g Eiweiss Shake Vanille , Vanille enthalten 371 kcal (1.553 kJ). Eine Portion (1 Portion, 30 g) kommt auf 111 kcal.

Welche Nährwerte hat Eiweiss Shake Vanille , Vanille?

Je 100 g: 70,0 g Eiweiß, 17,0 g Kohlenhydrate und 2,4 g Fett. Dazu kommen 0,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 13,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Eiweiss Shake Vanille , Vanille?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Eiweiss Shake Vanille , Vanille rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Eiweiss Shake Vanille , Vanille zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 111 kcal etwa 30 Minuten Spazieren, 9 Minuten Joggen, 11 Minuten Radfahren oder 119 Minuten Krafttraining.

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