Sonstiges - Pumperlgsund

EIWEISS KÄSEKUCHEN, SKYR BLAUBEERE - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

103kcal

431 kJ

Eiweiß 12,0 g 50 % kcal

Kohlenhydrate 7,0 g 29 % kcal

Fett 2,2 g 21 % kcal

Brennwertverteilung von EIWEISS KÄSEKUCHEN, SKYR BLAUBEERE

Eiweiß: 50.1 % Kohlenhydrate: 29.2 % Fett: 20.7 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für EIWEISS KÄSEKUCHEN, SKYR BLAUBEERE je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von EIWEISS KÄSEKUCHEN, SKYR BLAUBEERE im Detail

100 g EIWEISS KÄSEKUCHEN, SKYR BLAUBEERE abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 103 kcal aus 100 g EIWEISS KÄSEKUCHEN, SKYR BLAUBEERE wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu EIWEISS KÄSEKUCHEN, SKYR BLAUBEERE

Wie viele Kalorien hat EIWEISS KÄSEKUCHEN, SKYR BLAUBEERE?

100 g EIWEISS KÄSEKUCHEN, SKYR BLAUBEERE enthalten 103 kcal (431 kJ).

Welche Nährwerte hat EIWEISS KÄSEKUCHEN, SKYR BLAUBEERE?

Je 100 g: 12,0 g Eiweiß, 7,0 g Kohlenhydrate und 2,2 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 3,7 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt EIWEISS KÄSEKUCHEN, SKYR BLAUBEERE?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g EIWEISS KÄSEKUCHEN, SKYR BLAUBEERE rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g EIWEISS KÄSEKUCHEN, SKYR BLAUBEERE zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 103 kcal etwa 28 Minuten Spazieren, 8 Minuten Joggen, 10 Minuten Radfahren oder 110 Minuten Krafttraining.

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