Sonstiges - Naturaplan

Eiweiss flüssig - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

44kcal

184 kJ · 1 Glas: 88 kcal

Eiweiß 10,5 g 95 % kcal

Kohlenhydrate 0,3 g 3 % kcal

Fett 0,1 g 2 % kcal

Brennwertverteilung von Eiweiss flüssig

Eiweiß: 95.2 % Kohlenhydrate: 2.7 % Fett: 2.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Eiweiss flüssig je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Eiweiss flüssig im Detail

1 Glas Eiweiss flüssig abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 88 kcal aus 1 Glas Eiweiss flüssig wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Eiweiss flüssig

Wie viele Kalorien hat Eiweiss flüssig?

100 ml Eiweiss flüssig enthalten 44 kcal (184 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 88 kcal.

Welche Nährwerte hat Eiweiss flüssig?

Je 100 ml: 10,5 g Eiweiß, 0,3 g Kohlenhydrate und 0,1 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Eiweiss flüssig?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Eiweiss flüssig rund 2 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Eiweiss flüssig zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 88 kcal etwa 24 Minuten Spazieren, 7 Minuten Joggen, 9 Minuten Radfahren oder 94 Minuten Krafttraining.

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