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Eiweiss Diät Riegel Mandel Karamell - Kalorien und Nährwerte

2 Riegel, 40% Eiweiss, 1 Mahlzeit

Brennwert je 100 g

338kcal

1.415 kJ · 2 Riegel: 237 kcal

Eiweiß 40,0 g 42 % kcal

Kohlenhydrate 31,0 g 32 % kcal

Fett 11,0 g 26 % kcal

Brennwertverteilung von Eiweiss Diät Riegel Mandel Karamell

Eiweiß: 41.8 % Kohlenhydrate: 32.4 % Fett: 25.8 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Eiweiss Diät Riegel Mandel Karamell je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Eiweiss Diät Riegel Mandel Karamell im Detail

2 Riegel Eiweiss Diät Riegel Mandel Karamell abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 237 kcal aus 2 Riegel Eiweiss Diät Riegel Mandel Karamell wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Eiweiss Diät Riegel Mandel Karamell

Wie viele Kalorien hat Eiweiss Diät Riegel Mandel Karamell?

100 g Eiweiss Diät Riegel Mandel Karamell enthalten 338 kcal (1.415 kJ). Eine Portion (2 Riegel, 70 g) kommt auf 237 kcal.

Welche Nährwerte hat Eiweiss Diät Riegel Mandel Karamell?

Je 100 g: 40,0 g Eiweiß, 31,0 g Kohlenhydrate und 11,0 g Fett. Dazu kommen 3,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 10,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Eiweiss Diät Riegel Mandel Karamell?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Eiweiss Diät Riegel Mandel Karamell rund 17 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 2 Riegel Eiweiss Diät Riegel Mandel Karamell zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 237 kcal etwa 63 Minuten Spazieren, 19 Minuten Joggen, 24 Minuten Radfahren oder 252 Minuten Krafttraining.

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