Sonstiges - Hy-Pro 85

Eiweis-Shake/Wasser - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

27kcal

113 kJ

Eiweiß 25,3 g 92 % kcal

Kohlenhydrate 0,5 g 2 % kcal

Fett 0,7 g 6 % kcal

Brennwertverteilung von Eiweis-Shake/Wasser

Eiweiß: 92.4 % Kohlenhydrate: 1.8 % Fett: 5.8 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Eiweis-Shake/Wasser je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Eiweis-Shake/Wasser im Detail

100 g Eiweis-Shake/Wasser abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 27 kcal aus 100 g Eiweis-Shake/Wasser wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Eiweis-Shake/Wasser

Wie viele Kalorien hat Eiweis-Shake/Wasser?

100 g Eiweis-Shake/Wasser enthalten 27 kcal (113 kJ).

Welche Nährwerte hat Eiweis-Shake/Wasser?

Je 100 g: 25,3 g Eiweiß, 0,5 g Kohlenhydrate und 0,7 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Eiweis-Shake/Wasser?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Eiweis-Shake/Wasser rund 1 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Eiweis-Shake/Wasser zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 27 kcal etwa 7 Minuten Spazieren, 2 Minuten Joggen, 3 Minuten Radfahren oder 29 Minuten Krafttraining.

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