Sonstiges - Eisbär

Eiszapfen (Mecklenburger) - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

305kcal

1.275 kJ · 1 Eis: 82 kcal

Eiweiß 3,3 g 4 % kcal

Kohlenhydrate 25,8 g 34 % kcal

Fett 20,9 g 62 % kcal

Brennwertverteilung von Eiszapfen (Mecklenburger)

Eiweiß: 4.3 % Kohlenhydrate: 33.9 % Fett: 61.8 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Eiszapfen (Mecklenburger) je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Eiszapfen (Mecklenburger) im Detail

1 Eis Eiszapfen (Mecklenburger) abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 82 kcal aus 1 Eis Eiszapfen (Mecklenburger) wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Eiszapfen (Mecklenburger)

Wie viele Kalorien hat Eiszapfen (Mecklenburger)?

100 g Eiszapfen (Mecklenburger) enthalten 305 kcal (1.275 kJ). Eine Portion (1 Eis, 27 g) kommt auf 82 kcal.

Welche Nährwerte hat Eiszapfen (Mecklenburger)?

Je 100 g: 3,3 g Eiweiß, 25,8 g Kohlenhydrate und 20,9 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 23,9 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Eiszapfen (Mecklenburger)?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Eiszapfen (Mecklenburger) rund 15 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Eis Eiszapfen (Mecklenburger) zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 82 kcal etwa 22 Minuten Spazieren, 7 Minuten Joggen, 8 Minuten Radfahren oder 88 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren