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Eistraum Vanille - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
374kcal
1.566 kJ
Brennwertverteilung von Eistraum Vanille
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Eistraum Vanille je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Fat Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Eistraum Vanille im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 374,0 kcal / 1.566,0 kJ |
| Eiweiß | 0,0 g |
| Kohlenhydrate | 88,0 g |
| davon Zucker | 82,0 g |
| Fett | 0,0 g |
| Salz | 0,07 g |
| Ballaststoffe | 11,0 g |
| Broteinheiten | 7,3 g |
100 g Eistraum Vanille abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 374 kcal aus 100 g Eistraum Vanille wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 100 Minuten |
| Joggen | 30 Minuten |
| Radfahren | 37 Minuten |
| Krafttraining | 399 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Eistraum Vanille
Wie viele Kalorien hat Eistraum Vanille?
100 g Eistraum Vanille enthalten 374 kcal (1.566 kJ).
Welche Nährwerte hat Eistraum Vanille?
Je 100 g: 0,0 g Eiweiß, 88,0 g Kohlenhydrate und 0,0 g Fett. Dazu kommen 11,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 82,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Eistraum Vanille?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Eistraum Vanille rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Eistraum Vanille zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 374 kcal etwa 100 Minuten Spazieren, 30 Minuten Joggen, 37 Minuten Radfahren oder 399 Minuten Krafttraining.



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