Sonstiges - Lipton
eisteesirup zitrone sodastream - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 ml
12kcal
50 kJ · 1 Glas: 24 kcal
Brennwertverteilung von eisteesirup zitrone sodastream
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für eisteesirup zitrone sodastream je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Empfehlenswert
- Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Fat Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Carb Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
- Neutral: Mäßig viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von eisteesirup zitrone sodastream im Detail
| Nährwert | pro 100 ml | 1 Glas (200 ml) |
|---|---|---|
| Brennwert | 12,0 kcal / 50,0 kJ | 24,0 kcal / 100,0 kJ |
| Eiweiß | 0,0 g | 0,0 g |
| Kohlenhydrate | 3,0 g | 6,0 g |
| davon Zucker | 2,9 g | 5,8 g |
| Fett | 0,0 g | 0,0 g |
| Salz | 0,02 g | 0,04 g |
| Broteinheiten | 0,3 g | 0,6 g |
1 Glas eisteesirup zitrone sodastream abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 24 kcal aus 1 Glas eisteesirup zitrone sodastream wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 6 Minuten |
| Joggen | 2 Minuten |
| Radfahren | 2 Minuten |
| Krafttraining | 26 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu eisteesirup zitrone sodastream
Wie viele Kalorien hat eisteesirup zitrone sodastream?
100 ml eisteesirup zitrone sodastream enthalten 12 kcal (50 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 24 kcal.
Welche Nährwerte hat eisteesirup zitrone sodastream?
Je 100 ml: 0,0 g Eiweiß, 3,0 g Kohlenhydrate und 0,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 2,9 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt eisteesirup zitrone sodastream?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml eisteesirup zitrone sodastream rund 1 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas eisteesirup zitrone sodastream zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 24 kcal etwa 6 Minuten Spazieren, 2 Minuten Joggen, 2 Minuten Radfahren oder 26 Minuten Krafttraining.



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