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Sonstiges - Alnatura

Eistee Zitronengras , mit Steviatee - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

17kcal

71 kJ · 100 g: 17 kcal

Eiweiß 0,5 g 9 % kcal
Kohlenhydrate 3,9 g 71 % kcal
Fett 0,5 g 20 % kcal

Brennwertverteilung von Eistee Zitronengras , mit Steviatee

Eiweiß: 9.0 % Kohlenhydrate: 70.6 % Fett: 20.4 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Eistee Zitronengras , mit Steviatee je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Empfehlenswert
  • Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Low Carb Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Eistee Zitronengras , mit Steviatee im Detail

Nährwert pro 100 ml 100 g (100 ml)
Brennwert 17,0 kcal / 71,0 kJ 17,0 kcal / 71,0 kJ
Eiweiß 0,5 g 0,5 g
Kohlenhydrate 3,9 g 3,9 g
davon Zucker 3,8 g 3,8 g
Fett 0,5 g 0,5 g
davon gesättigte Fettsäuren 0,1 g 0,1 g
Salz 0,01 g 0,01 g
Ballaststoffe 0,5 g 0,5 g
Broteinheiten 0,3 g 0,3 g

100 g Eistee Zitronengras , mit Steviatee abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 17 kcal aus 100 g Eistee Zitronengras , mit Steviatee wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 5 Minuten
Joggen 1 Minuten
Radfahren 2 Minuten
Krafttraining 18 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Eistee Zitronengras , mit Steviatee

Wie viele Kalorien hat Eistee Zitronengras , mit Steviatee?

100 ml Eistee Zitronengras , mit Steviatee enthalten 17 kcal (71 kJ). Eine Portion (100 g, 100 ml) kommt auf 17 kcal.

Welche Nährwerte hat Eistee Zitronengras , mit Steviatee?

Je 100 ml: 0,5 g Eiweiß, 3,9 g Kohlenhydrate und 0,5 g Fett. Dazu kommen 0,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 3,8 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Eistee Zitronengras , mit Steviatee?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Eistee Zitronengras , mit Steviatee rund 1 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Eistee Zitronengras , mit Steviatee zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 17 kcal etwa 5 Minuten Spazieren, 1 Minuten Joggen, 2 Minuten Radfahren oder 18 Minuten Krafttraining.

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