Sonstiges - Cornwall
Eistee, Zitrone - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
382kcal
1.599 kJ
Brennwertverteilung von Eistee, Zitrone
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Eistee, Zitrone je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Fat Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Sehr viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Eistee, Zitrone im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 382,0 kcal / 1.599,0 kJ |
| Eiweiß | 0,3 g |
| Kohlenhydrate | 91,5 g |
| davon Zucker | 89,6 g |
| Fett | 0,0 g |
| Salz | 0,25 g |
| Broteinheiten | 7,6 g |
100 g Eistee, Zitrone abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 382 kcal aus 100 g Eistee, Zitrone wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 102 Minuten |
| Joggen | 31 Minuten |
| Radfahren | 38 Minuten |
| Krafttraining | 407 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Eistee, Zitrone
Wie viele Kalorien hat Eistee, Zitrone?
100 g Eistee, Zitrone enthalten 382 kcal (1.599 kJ).
Welche Nährwerte hat Eistee, Zitrone?
Je 100 g: 0,3 g Eiweiß, 91,5 g Kohlenhydrate und 0,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 89,6 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Eistee, Zitrone?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Eistee, Zitrone rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Eistee, Zitrone zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 382 kcal etwa 102 Minuten Spazieren, 31 Minuten Joggen, 38 Minuten Radfahren oder 407 Minuten Krafttraining.



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