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Sonstiges - Nestlé

Eistee Waldfrucht - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

33kcal

136 kJ · 1 Glas: 65 kcal

Eiweiß 0,1 g 1 % kcal
Kohlenhydrate 7,5 g 96 % kcal
Fett 0,1 g 3 % kcal

Brennwertverteilung von Eistee Waldfrucht

Eiweiß: 1.3 % Kohlenhydrate: 95.8 % Fett: 2.9 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Eistee Waldfrucht je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Empfehlenswert
  • Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
Low Carb Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Neutral: Mäßig viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Eistee Waldfrucht im Detail

Nährwert pro 100 ml 1 Glas (200 ml)
Brennwert 32,5 kcal / 136,0 kJ 65,0 kcal / 272,0 kJ
Eiweiß 0,1 g 0,2 g
Kohlenhydrate 7,5 g 15,0 g
davon Zucker 7,5 g 15,0 g
Fett 0,1 g 0,2 g
Salz 0,03 g 0,06 g
Broteinheiten 0,6 g 1,2 g

1 Glas Eistee Waldfrucht abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 65 kcal aus 1 Glas Eistee Waldfrucht wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 17 Minuten
Joggen 5 Minuten
Radfahren 7 Minuten
Krafttraining 69 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Eistee Waldfrucht

Wie viele Kalorien hat Eistee Waldfrucht?

100 ml Eistee Waldfrucht enthalten 33 kcal (136 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 65 kcal.

Welche Nährwerte hat Eistee Waldfrucht?

Je 100 ml: 0,1 g Eiweiß, 7,5 g Kohlenhydrate und 0,1 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 7,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Eistee Waldfrucht?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Eistee Waldfrucht rund 2 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Eistee Waldfrucht zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 65 kcal etwa 17 Minuten Spazieren, 5 Minuten Joggen, 7 Minuten Radfahren oder 69 Minuten Krafttraining.

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