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Sonstiges - Rauch

Eistee Strawberry Kiwi - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

32kcal

134 kJ · 1 Glas: 64 kcal

Eiweiß 0,5 g 5 % kcal
Kohlenhydrate 7,6 g 82 % kcal
Fett 0,5 g 12 % kcal

Brennwertverteilung von Eistee Strawberry Kiwi

Eiweiß: 5.4 % Kohlenhydrate: 82.4 % Fett: 12.2 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Eistee Strawberry Kiwi je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Empfehlenswert
  • Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
Low Carb Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Neutral: Mäßig viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Eistee Strawberry Kiwi im Detail

Nährwert pro 100 ml 1 Glas (200 ml)
Brennwert 32,0 kcal / 134,0 kJ 64,0 kcal / 268,0 kJ
Eiweiß 0,5 g 1,0 g
Kohlenhydrate 7,6 g 15,2 g
davon Zucker 7,6 g 15,2 g
Fett 0,5 g 1,0 g
Salz 0,09 g 0,18 g
Broteinheiten 0,6 g 1,2 g

1 Glas Eistee Strawberry Kiwi abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 64 kcal aus 1 Glas Eistee Strawberry Kiwi wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 17 Minuten
Joggen 5 Minuten
Radfahren 6 Minuten
Krafttraining 68 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Eistee Strawberry Kiwi

Wie viele Kalorien hat Eistee Strawberry Kiwi?

100 ml Eistee Strawberry Kiwi enthalten 32 kcal (134 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 64 kcal.

Welche Nährwerte hat Eistee Strawberry Kiwi?

Je 100 ml: 0,5 g Eiweiß, 7,6 g Kohlenhydrate und 0,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 7,6 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Eistee Strawberry Kiwi?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Eistee Strawberry Kiwi rund 2 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Eistee Strawberry Kiwi zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 64 kcal etwa 17 Minuten Spazieren, 5 Minuten Joggen, 6 Minuten Radfahren oder 68 Minuten Krafttraining.

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