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eistee mit matcha und yuzu - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

15kcal

63 kJ · Becher: 75 kcal

Eiweiß 0,5 g 10 % kcal

Kohlenhydrate 3,2 g 66 % kcal

Fett 0,5 g 23 % kcal

Brennwertverteilung von eistee mit matcha und yuzu

Eiweiß: 10.4 % Kohlenhydrate: 66.3 % Fett: 23.3 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für eistee mit matcha und yuzu je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von eistee mit matcha und yuzu im Detail

Becher eistee mit matcha und yuzu abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 75 kcal aus Becher eistee mit matcha und yuzu wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu eistee mit matcha und yuzu

Wie viele Kalorien hat eistee mit matcha und yuzu?

100 ml eistee mit matcha und yuzu enthalten 15 kcal (63 kJ). Eine Portion (Becher, 500 ml) kommt auf 75 kcal.

Welche Nährwerte hat eistee mit matcha und yuzu?

Je 100 ml: 0,5 g Eiweiß, 3,2 g Kohlenhydrate und 0,5 g Fett. Dazu kommen 0,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 3,2 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt eistee mit matcha und yuzu?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml eistee mit matcha und yuzu rund 1 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Becher eistee mit matcha und yuzu zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 75 kcal etwa 20 Minuten Spazieren, 6 Minuten Joggen, 8 Minuten Radfahren oder 80 Minuten Krafttraining.

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