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Eistee Mate & Zitrone - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

15kcal

63 kJ · 100 ml: 15 kcal

Eiweiß 0,5 g 13 % kcal

Kohlenhydrate 2,2 g 58 % kcal

Fett 0,5 g 29 % kcal

Brennwertverteilung von Eistee Mate & Zitrone

Eiweiß: 13.1 % Kohlenhydrate: 57.5 % Fett: 29.4 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Eistee Mate & Zitrone je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Eistee Mate & Zitrone im Detail

100 ml Eistee Mate & Zitrone abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 15 kcal aus 100 ml Eistee Mate & Zitrone wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Eistee Mate & Zitrone

Wie viele Kalorien hat Eistee Mate & Zitrone?

100 ml Eistee Mate & Zitrone enthalten 15 kcal (63 kJ). Eine Portion (100 ml, 100 ml) kommt auf 15 kcal.

Welche Nährwerte hat Eistee Mate & Zitrone?

Je 100 ml: 0,5 g Eiweiß, 2,2 g Kohlenhydrate und 0,5 g Fett. Dazu kommen 0,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 2,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Eistee Mate & Zitrone?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Eistee Mate & Zitrone rund 1 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 ml Eistee Mate & Zitrone zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 15 kcal etwa 4 Minuten Spazieren, 1 Minuten Joggen, 2 Minuten Radfahren oder 16 Minuten Krafttraining.

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