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Sonstiges - RAUCH Fruchtsäfte

Eistee Kirsche - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

29kcal

122 kJ

Eiweiß 0,1 g 1 % kcal
Kohlenhydrate 7,1 g 96 % kcal
Fett 0,1 g 3 % kcal

Brennwertverteilung von Eistee Kirsche

Eiweiß: 1.3 % Kohlenhydrate: 95.6 % Fett: 3.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Eistee Kirsche je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Empfehlenswert
  • Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Low Carb Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Eistee Kirsche im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 29,1 kcal / 122,0 kJ
Eiweiß 0,1 g
Kohlenhydrate 7,1 g
davon Zucker 7,1 g
Fett 0,1 g
davon gesättigte Fettsäuren 0,1 g

100 g Eistee Kirsche abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 29 kcal aus 100 g Eistee Kirsche wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 8 Minuten
Joggen 2 Minuten
Radfahren 3 Minuten
Krafttraining 31 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Eistee Kirsche

Wie viele Kalorien hat Eistee Kirsche?

100 g Eistee Kirsche enthalten 29 kcal (122 kJ).

Welche Nährwerte hat Eistee Kirsche?

Je 100 g: 0,1 g Eiweiß, 7,1 g Kohlenhydrate und 0,1 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 7,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Eistee Kirsche?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Eistee Kirsche rund 1 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Eistee Kirsche zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 29 kcal etwa 8 Minuten Spazieren, 2 Minuten Joggen, 3 Minuten Radfahren oder 31 Minuten Krafttraining.

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