Sonstiges - DM Bio
Eistee , Weißer Tee Pfirsich - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 ml
10kcal
43 kJ · 1 Glas: 21 kcal
Brennwertverteilung von Eistee , Weißer Tee Pfirsich
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Eistee , Weißer Tee Pfirsich je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Empfehlenswert
- Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Low Fat Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Low Carb Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Eistee , Weißer Tee Pfirsich im Detail
| Nährwert | pro 100 ml | 1 Glas (200 ml) |
|---|---|---|
| Brennwert | 10,3 kcal / 43,0 kJ | 20,6 kcal / 86,0 kJ |
| Eiweiß | 0,5 g | 1,0 g |
| Kohlenhydrate | 2,5 g | 5,0 g |
| davon Zucker | 2,5 g | 5,0 g |
| Fett | 0,5 g | 1,0 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0,1 g | 0,2 g |
| Salz | 0,01 g | 0,02 g |
| Ballaststoffe | 0,5 g | 1,0 g |
| Broteinheiten | 0,2 g | 0,4 g |
1 Glas Eistee , Weißer Tee Pfirsich abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 21 kcal aus 1 Glas Eistee , Weißer Tee Pfirsich wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 6 Minuten |
| Joggen | 2 Minuten |
| Radfahren | 2 Minuten |
| Krafttraining | 22 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Eistee , Weißer Tee Pfirsich
Wie viele Kalorien hat Eistee , Weißer Tee Pfirsich?
100 ml Eistee , Weißer Tee Pfirsich enthalten 10 kcal (43 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 21 kcal.
Welche Nährwerte hat Eistee , Weißer Tee Pfirsich?
Je 100 ml: 0,5 g Eiweiß, 2,5 g Kohlenhydrate und 0,5 g Fett. Dazu kommen 0,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 2,5 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Eistee , Weißer Tee Pfirsich?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Eistee , Weißer Tee Pfirsich rund 1 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Eistee , Weißer Tee Pfirsich zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 21 kcal etwa 6 Minuten Spazieren, 2 Minuten Joggen, 2 Minuten Radfahren oder 22 Minuten Krafttraining.



Kommentare
Keine Kommentare vorhanden.
Melde dich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.