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Eisriegel Himbeere - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

241kcal

1.009 kJ

Eiweiß 3,2 g 5 % kcal

Kohlenhydrate 20,0 g 34 % kcal

Fett 16,0 g 61 % kcal

Brennwertverteilung von Eisriegel Himbeere

Eiweiß: 5.4 % Kohlenhydrate: 33.8 % Fett: 60.8 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Eisriegel Himbeere je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Eisriegel Himbeere im Detail

100 g Eisriegel Himbeere abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 241 kcal aus 100 g Eisriegel Himbeere wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Eisriegel Himbeere

Wie viele Kalorien hat Eisriegel Himbeere?

100 g Eisriegel Himbeere enthalten 241 kcal (1.009 kJ).

Welche Nährwerte hat Eisriegel Himbeere?

Je 100 g: 3,2 g Eiweiß, 20,0 g Kohlenhydrate und 16,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 18,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Eisriegel Himbeere?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Eisriegel Himbeere rund 12 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Eisriegel Himbeere zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 241 kcal etwa 64 Minuten Spazieren, 19 Minuten Joggen, 24 Minuten Radfahren oder 257 Minuten Krafttraining.

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