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Eispralinen, Waldfrucht - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

319kcal

1.336 kJ · 1 Stück: 22 kcal

Eiweiß 3,2 g 4 % kcal

Kohlenhydrate 32,9 g 42 % kcal

Fett 19,0 g 54 % kcal

Brennwertverteilung von Eispralinen, Waldfrucht

Eiweiß: 4.1 % Kohlenhydrate: 41.7 % Fett: 54.2 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Eispralinen, Waldfrucht je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Eispralinen, Waldfrucht im Detail

1 Stück Eispralinen, Waldfrucht abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 22 kcal aus 1 Stück Eispralinen, Waldfrucht wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Eispralinen, Waldfrucht

Wie viele Kalorien hat Eispralinen, Waldfrucht?

100 g Eispralinen, Waldfrucht enthalten 319 kcal (1.336 kJ). Eine Portion (1 Stück, 7 g) kommt auf 22 kcal.

Welche Nährwerte hat Eispralinen, Waldfrucht?

Je 100 g: 3,2 g Eiweiß, 32,9 g Kohlenhydrate und 19,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 30,2 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Eispralinen, Waldfrucht?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Eispralinen, Waldfrucht rund 16 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Stück Eispralinen, Waldfrucht zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 22 kcal etwa 6 Minuten Spazieren, 2 Minuten Joggen, 2 Minuten Radfahren oder 24 Minuten Krafttraining.

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