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Eispralinen, Vanilleeis - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

325kcal

1.359 kJ · 1 Packung: 325 kcal

Eiweiß 3,1 g 4 % kcal

Kohlenhydrate 31,4 g 39 % kcal

Fett 20,6 g 57 % kcal

Brennwertverteilung von Eispralinen, Vanilleeis

Eiweiß: 3.8 % Kohlenhydrate: 38.8 % Fett: 57.3 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Eispralinen, Vanilleeis je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Eispralinen, Vanilleeis im Detail

1 Packung Eispralinen, Vanilleeis abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 325 kcal aus 1 Packung Eispralinen, Vanilleeis wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Eispralinen, Vanilleeis

Wie viele Kalorien hat Eispralinen, Vanilleeis?

100 g Eispralinen, Vanilleeis enthalten 325 kcal (1.359 kJ). Eine Portion (1 Packung, 100 g) kommt auf 325 kcal.

Welche Nährwerte hat Eispralinen, Vanilleeis?

Je 100 g: 3,1 g Eiweiß, 31,4 g Kohlenhydrate und 20,6 g Fett. Dazu kommen 4,6 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 29,4 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Eispralinen, Vanilleeis?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Eispralinen, Vanilleeis rund 16 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Eispralinen, Vanilleeis zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 325 kcal etwa 87 Minuten Spazieren, 26 Minuten Joggen, 32 Minuten Radfahren oder 346 Minuten Krafttraining.

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