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Sonstiges - Langnese

Eispralinen Herzform - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

365kcal

1.528 kJ

Eiweiß 3,1 g 3 % kcal
Kohlenhydrate 31,9 g 35 % kcal
Fett 24,7 g 61 % kcal

Brennwertverteilung von Eispralinen Herzform

Eiweiß: 3.4 % Kohlenhydrate: 35.2 % Fett: 61.4 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Eispralinen Herzform je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Eispralinen Herzform im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 365,0 kcal / 1.528,0 kJ
Eiweiß 3,1 g
Kohlenhydrate 31,9 g
davon Zucker 30,2 g
Fett 24,7 g
Salz 0,10 g
Broteinheiten 2,7 g

100 g Eispralinen Herzform abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 365 kcal aus 100 g Eispralinen Herzform wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 98 Minuten
Joggen 29 Minuten
Radfahren 37 Minuten
Krafttraining 389 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Eispralinen Herzform

Wie viele Kalorien hat Eispralinen Herzform?

100 g Eispralinen Herzform enthalten 365 kcal (1.528 kJ).

Welche Nährwerte hat Eispralinen Herzform?

Je 100 g: 3,1 g Eiweiß, 31,9 g Kohlenhydrate und 24,7 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 30,2 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Eispralinen Herzform?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Eispralinen Herzform rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Eispralinen Herzform zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 365 kcal etwa 98 Minuten Spazieren, 29 Minuten Joggen, 37 Minuten Radfahren oder 389 Minuten Krafttraining.

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