Sonstiges - Sea Gold
Eismeer Garnelen, gekocht & geschält & aufgetaut - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
71kcal
297 kJ · Packung: 71 kcal
Brennwertverteilung von Eismeer Garnelen, gekocht & geschält & aufgetaut
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Eismeer Garnelen, gekocht & geschält & aufgetaut je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Empfehlenswert
- Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Eismeer Garnelen, gekocht & geschält & aufgetaut im Detail
| Nährwert | pro 100 g | Packung (100 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 71,0 kcal / 297,0 kJ | 71,0 kcal / 297,0 kJ |
| Eiweiß | 15,0 g | 15,0 g |
| Kohlenhydrate | 0,0 g | 0,0 g |
| Fett | 1,0 g | 1,0 g |
| Salz | 1,80 g | 1,80 g |
Packung Eismeer Garnelen, gekocht & geschält & aufgetaut abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 71 kcal aus Packung Eismeer Garnelen, gekocht & geschält & aufgetaut wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 19 Minuten |
| Joggen | 6 Minuten |
| Radfahren | 7 Minuten |
| Krafttraining | 76 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Eismeer Garnelen, gekocht & geschält & aufgetaut
Wie viele Kalorien hat Eismeer Garnelen, gekocht & geschält & aufgetaut?
100 g Eismeer Garnelen, gekocht & geschält & aufgetaut enthalten 71 kcal (297 kJ). Eine Portion (Packung, 100 g) kommt auf 71 kcal.
Welche Nährwerte hat Eismeer Garnelen, gekocht & geschält & aufgetaut?
Je 100 g: 15,0 g Eiweiß, 0,0 g Kohlenhydrate und 1,0 g Fett.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Eismeer Garnelen, gekocht & geschält & aufgetaut?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Eismeer Garnelen, gekocht & geschält & aufgetaut rund 4 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um Packung Eismeer Garnelen, gekocht & geschält & aufgetaut zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 71 kcal etwa 19 Minuten Spazieren, 6 Minuten Joggen, 7 Minuten Radfahren oder 76 Minuten Krafttraining.
Kommentare
Keine Kommentare vorhanden.
Melde dich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.