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Eismeer Garnelen aus Wildfang ohne Schale tegut - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
67kcal
281 kJ · Packung: 151 kcal
Brennwertverteilung von Eismeer Garnelen aus Wildfang ohne Schale tegut
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Eismeer Garnelen aus Wildfang ohne Schale tegut je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Empfehlenswert
- Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Eismeer Garnelen aus Wildfang ohne Schale tegut im Detail
| Nährwert | pro 100 g | Packung (225 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 67,0 kcal / 281,0 kJ | 150,8 kcal / 632,3 kJ |
| Eiweiß | 15,0 g | 33,8 g |
| Kohlenhydrate | 0,0 g | 0,0 g |
| Fett | 0,7 g | 1,6 g |
| Salz | 2,00 g | 4,50 g |
Packung Eismeer Garnelen aus Wildfang ohne Schale tegut abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 151 kcal aus Packung Eismeer Garnelen aus Wildfang ohne Schale tegut wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 40 Minuten |
| Joggen | 12 Minuten |
| Radfahren | 15 Minuten |
| Krafttraining | 161 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Eismeer Garnelen aus Wildfang ohne Schale tegut
Wie viele Kalorien hat Eismeer Garnelen aus Wildfang ohne Schale tegut?
100 g Eismeer Garnelen aus Wildfang ohne Schale tegut enthalten 67 kcal (281 kJ). Eine Portion (Packung, 225 g) kommt auf 151 kcal.
Welche Nährwerte hat Eismeer Garnelen aus Wildfang ohne Schale tegut?
Je 100 g: 15,0 g Eiweiß, 0,0 g Kohlenhydrate und 0,7 g Fett.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Eismeer Garnelen aus Wildfang ohne Schale tegut?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Eismeer Garnelen aus Wildfang ohne Schale tegut rund 3 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um Packung Eismeer Garnelen aus Wildfang ohne Schale tegut zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 151 kcal etwa 40 Minuten Spazieren, 12 Minuten Joggen, 15 Minuten Radfahren oder 161 Minuten Krafttraining.



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