Zum Inhalt springen
Anzeige

Sonstiges - Eismann

Eismann Mini Schweine Schnitzel - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

251kcal

1.051 kJ

Eiweiß 17,0 g 27 % kcal
Kohlenhydrate 16,0 g 26 % kcal
Fett 13,0 g 47 % kcal

Brennwertverteilung von Eismann Mini Schweine Schnitzel

Eiweiß: 27.3 % Kohlenhydrate: 25.7 % Fett: 47.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Eismann Mini Schweine Schnitzel je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Eismann Mini Schweine Schnitzel im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 251,0 kcal / 1.051,0 kJ
Eiweiß 17,0 g
Kohlenhydrate 16,0 g
davon Zucker 2,0 g
Fett 13,0 g
Salz 1,20 g
Broteinheiten 1,3 g

100 g Eismann Mini Schweine Schnitzel abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 251 kcal aus 100 g Eismann Mini Schweine Schnitzel wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 67 Minuten
Joggen 20 Minuten
Radfahren 25 Minuten
Krafttraining 268 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Eismann Mini Schweine Schnitzel

Wie viele Kalorien hat Eismann Mini Schweine Schnitzel?

100 g Eismann Mini Schweine Schnitzel enthalten 251 kcal (1.051 kJ).

Welche Nährwerte hat Eismann Mini Schweine Schnitzel?

Je 100 g: 17,0 g Eiweiß, 16,0 g Kohlenhydrate und 13,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 2,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Eismann Mini Schweine Schnitzel?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Eismann Mini Schweine Schnitzel rund 13 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Eismann Mini Schweine Schnitzel zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 251 kcal etwa 67 Minuten Spazieren, 20 Minuten Joggen, 25 Minuten Radfahren oder 268 Minuten Krafttraining.

Anzeige

Das könnte dich auch interessieren

Kommentare

Keine Kommentare vorhanden.

Melde dich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.