Sonstiges - Eismann

eismann flammkuchen elsässer art - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

258kcal

1.080 kJ

Eiweiß 5,8 g 9 % kcal

Kohlenhydrate 22,0 g 34 % kcal

Fett 16,0 g 56 % kcal

Brennwertverteilung von eismann flammkuchen elsässer art

Eiweiß: 9.1 % Kohlenhydrate: 34.5 % Fett: 56.4 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für eismann flammkuchen elsässer art je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von eismann flammkuchen elsässer art im Detail

100 g eismann flammkuchen elsässer art abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 258 kcal aus 100 g eismann flammkuchen elsässer art wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu eismann flammkuchen elsässer art

Wie viele Kalorien hat eismann flammkuchen elsässer art?

100 g eismann flammkuchen elsässer art enthalten 258 kcal (1.080 kJ).

Welche Nährwerte hat eismann flammkuchen elsässer art?

Je 100 g: 5,8 g Eiweiß, 22,0 g Kohlenhydrate und 16,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 2,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt eismann flammkuchen elsässer art?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g eismann flammkuchen elsässer art rund 13 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g eismann flammkuchen elsässer art zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 258 kcal etwa 69 Minuten Spazieren, 21 Minuten Joggen, 26 Minuten Radfahren oder 275 Minuten Krafttraining.

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