Zum Inhalt springen
Anzeige

Sonstiges - Eismann

Eismann Chicken Chips Tortilla Style - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

238kcal

996 kJ · Stück: 81 kcal

Eiweiß 14,1 g 24 % kcal
Kohlenhydrate 21,2 g 36 % kcal
Fett 10,4 g 40 % kcal

Brennwertverteilung von Eismann Chicken Chips Tortilla Style

Eiweiß: 24.0 % Kohlenhydrate: 36.1 % Fett: 39.9 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Eismann Chicken Chips Tortilla Style je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Eismann Chicken Chips Tortilla Style im Detail

Nährwert pro 100 g Stück (34 g)
Brennwert 238,0 kcal / 996,0 kJ 80,9 kcal / 338,6 kJ
Eiweiß 14,1 g 4,8 g
Kohlenhydrate 21,2 g 7,2 g
davon Zucker 1,1 g 0,4 g
Fett 10,4 g 3,5 g
Salz 0,92 g 0,31 g
Broteinheiten 1,8 g 0,6 g

Stück Eismann Chicken Chips Tortilla Style abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 81 kcal aus Stück Eismann Chicken Chips Tortilla Style wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 22 Minuten
Joggen 6 Minuten
Radfahren 8 Minuten
Krafttraining 86 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Eismann Chicken Chips Tortilla Style

Wie viele Kalorien hat Eismann Chicken Chips Tortilla Style?

100 g Eismann Chicken Chips Tortilla Style enthalten 238 kcal (996 kJ). Eine Portion (Stück, 34 g) kommt auf 81 kcal.

Welche Nährwerte hat Eismann Chicken Chips Tortilla Style?

Je 100 g: 14,1 g Eiweiß, 21,2 g Kohlenhydrate und 10,4 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Eismann Chicken Chips Tortilla Style?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Eismann Chicken Chips Tortilla Style rund 12 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Stück Eismann Chicken Chips Tortilla Style zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 81 kcal etwa 22 Minuten Spazieren, 6 Minuten Joggen, 8 Minuten Radfahren oder 86 Minuten Krafttraining.

Anzeige

Das könnte dich auch interessieren

Kommentare

Keine Kommentare vorhanden.

Melde dich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.