Sonstiges - Eismann
Eismann Chicken Chips Tortilla Style - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
238kcal
996 kJ · Stück: 81 kcal
Brennwertverteilung von Eismann Chicken Chips Tortilla Style
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Eismann Chicken Chips Tortilla Style je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Eismann Chicken Chips Tortilla Style im Detail
| Nährwert | pro 100 g | Stück (34 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 238,0 kcal / 996,0 kJ | 80,9 kcal / 338,6 kJ |
| Eiweiß | 14,1 g | 4,8 g |
| Kohlenhydrate | 21,2 g | 7,2 g |
| davon Zucker | 1,1 g | 0,4 g |
| Fett | 10,4 g | 3,5 g |
| Salz | 0,92 g | 0,31 g |
| Broteinheiten | 1,8 g | 0,6 g |
Stück Eismann Chicken Chips Tortilla Style abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 81 kcal aus Stück Eismann Chicken Chips Tortilla Style wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 22 Minuten |
| Joggen | 6 Minuten |
| Radfahren | 8 Minuten |
| Krafttraining | 86 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Eismann Chicken Chips Tortilla Style
Wie viele Kalorien hat Eismann Chicken Chips Tortilla Style?
100 g Eismann Chicken Chips Tortilla Style enthalten 238 kcal (996 kJ). Eine Portion (Stück, 34 g) kommt auf 81 kcal.
Welche Nährwerte hat Eismann Chicken Chips Tortilla Style?
Je 100 g: 14,1 g Eiweiß, 21,2 g Kohlenhydrate und 10,4 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,1 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Eismann Chicken Chips Tortilla Style?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Eismann Chicken Chips Tortilla Style rund 12 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um Stück Eismann Chicken Chips Tortilla Style zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 81 kcal etwa 22 Minuten Spazieren, 6 Minuten Joggen, 8 Minuten Radfahren oder 86 Minuten Krafttraining.



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