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Sonstiges - Choceur

Eiskonfekt, Typ Mint - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

588kcal

2.462 kJ

Eiweiß 5,6 g 4 % kcal
Kohlenhydrate 44,3 g 31 % kcal
Fett 42,0 g 65 % kcal

Brennwertverteilung von Eiskonfekt, Typ Mint

Eiweiß: 3.9 % Kohlenhydrate: 30.7 % Fett: 65.4 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Eiskonfekt, Typ Mint je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Eiskonfekt, Typ Mint im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 588,0 kcal / 2.462,0 kJ
Eiweiß 5,6 g
Kohlenhydrate 44,3 g
Fett 42,0 g
Broteinheiten 3,7 g

100 g Eiskonfekt, Typ Mint abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 588 kcal aus 100 g Eiskonfekt, Typ Mint wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 157 Minuten
Joggen 47 Minuten
Radfahren 59 Minuten
Krafttraining 627 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Eiskonfekt, Typ Mint

Wie viele Kalorien hat Eiskonfekt, Typ Mint?

100 g Eiskonfekt, Typ Mint enthalten 588 kcal (2.462 kJ).

Welche Nährwerte hat Eiskonfekt, Typ Mint?

Je 100 g: 5,6 g Eiweiß, 44,3 g Kohlenhydrate und 42,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Eiskonfekt, Typ Mint?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Eiskonfekt, Typ Mint rund 29 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Eiskonfekt, Typ Mint zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 588 kcal etwa 157 Minuten Spazieren, 47 Minuten Joggen, 59 Minuten Radfahren oder 627 Minuten Krafttraining.

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