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Eiskonfekt, Erdbeereis mit fettarmen Joghurt - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

355kcal

1.486 kJ

Eiweiß 3,1 g 4 % kcal

Kohlenhydrate 27,9 g 32 % kcal

Fett 25,3 g 65 % kcal

Brennwertverteilung von Eiskonfekt, Erdbeereis mit fettarmen Joghurt

Eiweiß: 3.5 % Kohlenhydrate: 31.7 % Fett: 64.7 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Eiskonfekt, Erdbeereis mit fettarmen Joghurt je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Eiskonfekt, Erdbeereis mit fettarmen Joghurt im Detail

100 g Eiskonfekt, Erdbeereis mit fettarmen Joghurt abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 355 kcal aus 100 g Eiskonfekt, Erdbeereis mit fettarmen Joghurt wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Eiskonfekt, Erdbeereis mit fettarmen Joghurt

Wie viele Kalorien hat Eiskonfekt, Erdbeereis mit fettarmen Joghurt?

100 g Eiskonfekt, Erdbeereis mit fettarmen Joghurt enthalten 355 kcal (1.486 kJ).

Welche Nährwerte hat Eiskonfekt, Erdbeereis mit fettarmen Joghurt?

Je 100 g: 3,1 g Eiweiß, 27,9 g Kohlenhydrate und 25,3 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 24,9 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Eiskonfekt, Erdbeereis mit fettarmen Joghurt?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Eiskonfekt, Erdbeereis mit fettarmen Joghurt rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Eiskonfekt, Erdbeereis mit fettarmen Joghurt zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 355 kcal etwa 95 Minuten Spazieren, 28 Minuten Joggen, 36 Minuten Radfahren oder 379 Minuten Krafttraining.

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