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Sonstiges - Mucci

Eiskonfekt, Bourbon-Vanille - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

231kcal

967 kJ · 1 Stück: 23 kcal

Eiweiß 1,9 g 3 % kcal
Kohlenhydrate 18,4 g 32 % kcal
Fett 16,5 g 65 % kcal

Brennwertverteilung von Eiskonfekt, Bourbon-Vanille

Eiweiß: 3.3 % Kohlenhydrate: 32.0 % Fett: 64.6 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Eiskonfekt, Bourbon-Vanille je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Eiskonfekt, Bourbon-Vanille im Detail

Nährwert pro 100 g 1 Stück (10 g)
Brennwert 231,0 kcal / 967,0 kJ 23,1 kcal / 96,7 kJ
Eiweiß 1,9 g 0,2 g
Kohlenhydrate 18,4 g 1,8 g
davon Zucker 17,4 g 1,7 g
Fett 16,5 g 1,7 g
Broteinheiten 1,5 g 0,2 g

1 Stück Eiskonfekt, Bourbon-Vanille abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 23 kcal aus 1 Stück Eiskonfekt, Bourbon-Vanille wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 6 Minuten
Joggen 2 Minuten
Radfahren 2 Minuten
Krafttraining 25 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Eiskonfekt, Bourbon-Vanille

Wie viele Kalorien hat Eiskonfekt, Bourbon-Vanille?

100 g Eiskonfekt, Bourbon-Vanille enthalten 231 kcal (967 kJ). Eine Portion (1 Stück, 10 g) kommt auf 23 kcal.

Welche Nährwerte hat Eiskonfekt, Bourbon-Vanille?

Je 100 g: 1,9 g Eiweiß, 18,4 g Kohlenhydrate und 16,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 17,4 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Eiskonfekt, Bourbon-Vanille?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Eiskonfekt, Bourbon-Vanille rund 12 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Stück Eiskonfekt, Bourbon-Vanille zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 23 kcal etwa 6 Minuten Spazieren, 2 Minuten Joggen, 2 Minuten Radfahren oder 25 Minuten Krafttraining.

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