Sonstiges - Moritz

Eiskonfekt - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

601kcal

2.516 kJ · Stück: 72 kcal

Eiweiß 2,6 g 2 % kcal

Kohlenhydrate 50,0 g 33 % kcal

Fett 43,0 g 65 % kcal

Brennwertverteilung von Eiskonfekt

Eiweiß: 1.7 % Kohlenhydrate: 33.5 % Fett: 64.8 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Eiskonfekt je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Eiskonfekt im Detail

Stück Eiskonfekt abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 72 kcal aus Stück Eiskonfekt wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Eiskonfekt

Wie viele Kalorien hat Eiskonfekt?

100 g Eiskonfekt enthalten 601 kcal (2.516 kJ). Eine Portion (Stück, 12 g) kommt auf 72 kcal.

Welche Nährwerte hat Eiskonfekt?

Je 100 g: 2,6 g Eiweiß, 50,0 g Kohlenhydrate und 43,0 g Fett. Dazu kommen 2,8 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 47,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Eiskonfekt?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Eiskonfekt rund 30 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Stück Eiskonfekt zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 72 kcal etwa 19 Minuten Spazieren, 6 Minuten Joggen, 7 Minuten Radfahren oder 77 Minuten Krafttraining.

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