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eiskonfekt - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

345kcal

1.444 kJ

Eiweiß 2,8 g 3 % kcal

Kohlenhydrate 28,6 g 33 % kcal

Fett 24,1 g 63 % kcal

Brennwertverteilung von eiskonfekt

Eiweiß: 3.3 % Kohlenhydrate: 33.4 % Fett: 63.3 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für eiskonfekt je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von eiskonfekt im Detail

100 g eiskonfekt abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 345 kcal aus 100 g eiskonfekt wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu eiskonfekt

Wie viele Kalorien hat eiskonfekt?

100 g eiskonfekt enthalten 345 kcal (1.444 kJ).

Welche Nährwerte hat eiskonfekt?

Je 100 g: 2,8 g Eiweiß, 28,6 g Kohlenhydrate und 24,1 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 26,2 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt eiskonfekt?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g eiskonfekt rund 17 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g eiskonfekt zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 345 kcal etwa 92 Minuten Spazieren, 28 Minuten Joggen, 35 Minuten Radfahren oder 368 Minuten Krafttraining.

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