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Eiskonfekt - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

231kcal

967 kJ · 100 g: 231 kcal

Eiweiß 1,9 g 3 % kcal

Kohlenhydrate 18,4 g 32 % kcal

Fett 16,5 g 65 % kcal

Brennwertverteilung von Eiskonfekt

Eiweiß: 3.3 % Kohlenhydrate: 32.0 % Fett: 64.6 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Eiskonfekt je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Eiskonfekt im Detail

100 g Eiskonfekt abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 231 kcal aus 100 g Eiskonfekt wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Eiskonfekt

Wie viele Kalorien hat Eiskonfekt?

100 g Eiskonfekt enthalten 231 kcal (967 kJ). Eine Portion (100 g, 100 g) kommt auf 231 kcal.

Welche Nährwerte hat Eiskonfekt?

Je 100 g: 1,9 g Eiweiß, 18,4 g Kohlenhydrate und 16,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 17,4 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Eiskonfekt?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Eiskonfekt rund 12 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Eiskonfekt zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 231 kcal etwa 62 Minuten Spazieren, 18 Minuten Joggen, 23 Minuten Radfahren oder 246 Minuten Krafttraining.

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