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Sonstiges - Cafèt

Eiskaffee, Milchmixgetränk 1,5% - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

62kcal

260 kJ · 1 Glas: 124 kcal

Eiweiß 3,4 g 22 % kcal
Kohlenhydrate 8,7 g 57 % kcal
Fett 1,4 g 21 % kcal

Brennwertverteilung von Eiskaffee, Milchmixgetränk 1,5%

Eiweiß: 22.3 % Kohlenhydrate: 57.0 % Fett: 20.7 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Eiskaffee, Milchmixgetränk 1,5% je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Empfehlenswert
  • Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Carb Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Eiskaffee, Milchmixgetränk 1,5% im Detail

Nährwert pro 100 ml 1 Glas (200 ml)
Brennwert 62,0 kcal / 260,0 kJ 124,0 kcal / 520,0 kJ
Eiweiß 3,4 g 6,8 g
Kohlenhydrate 8,7 g 17,4 g
Fett 1,4 g 2,8 g
Salz 0,17 g 0,34 g
Broteinheiten 0,7 g 1,4 g

1 Glas Eiskaffee, Milchmixgetränk 1,5% abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 124 kcal aus 1 Glas Eiskaffee, Milchmixgetränk 1,5% wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 33 Minuten
Joggen 10 Minuten
Radfahren 12 Minuten
Krafttraining 132 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Eiskaffee, Milchmixgetränk 1,5%

Wie viele Kalorien hat Eiskaffee, Milchmixgetränk 1,5%?

100 ml Eiskaffee, Milchmixgetränk 1,5% enthalten 62 kcal (260 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 124 kcal.

Welche Nährwerte hat Eiskaffee, Milchmixgetränk 1,5%?

Je 100 ml: 3,4 g Eiweiß, 8,7 g Kohlenhydrate und 1,4 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Eiskaffee, Milchmixgetränk 1,5%?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Eiskaffee, Milchmixgetränk 1,5% rund 3 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Eiskaffee, Milchmixgetränk 1,5% zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 124 kcal etwa 33 Minuten Spazieren, 10 Minuten Joggen, 12 Minuten Radfahren oder 132 Minuten Krafttraining.

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