Sonstiges - K-Classic
Eiskaffee - Latte Macchiato light, Milch (1 % Fettanteil) - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 ml
44kcal
182 kJ · 1 Glas: 87 kcal
Brennwertverteilung von Eiskaffee - Latte Macchiato light, Milch (1 % Fettanteil)
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Eiskaffee - Latte Macchiato light, Milch (1 % Fettanteil) je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Empfehlenswert
- Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Low Fat Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Low Carb Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Eiskaffee - Latte Macchiato light, Milch (1 % Fettanteil) im Detail
| Nährwert | pro 100 ml | 1 Glas (200 ml) |
|---|---|---|
| Brennwert | 43,5 kcal / 182,0 kJ | 87,0 kcal / 364,0 kJ |
| Eiweiß | 2,8 g | 5,6 g |
| Kohlenhydrate | 5,9 g | 11,8 g |
| davon Zucker | 5,9 g | 11,8 g |
| Fett | 0,8 g | 1,6 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0,5 g | 1,0 g |
| Salz | 0,10 g | 0,20 g |
| Broteinheiten | 0,5 g | 1,0 g |
1 Glas Eiskaffee - Latte Macchiato light, Milch (1 % Fettanteil) abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 87 kcal aus 1 Glas Eiskaffee - Latte Macchiato light, Milch (1 % Fettanteil) wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 23 Minuten |
| Joggen | 7 Minuten |
| Radfahren | 9 Minuten |
| Krafttraining | 93 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Eiskaffee - Latte Macchiato light, Milch (1 % Fettanteil)
Wie viele Kalorien hat Eiskaffee - Latte Macchiato light, Milch (1 % Fettanteil)?
100 ml Eiskaffee - Latte Macchiato light, Milch (1 % Fettanteil) enthalten 44 kcal (182 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 87 kcal.
Welche Nährwerte hat Eiskaffee - Latte Macchiato light, Milch (1 % Fettanteil)?
Je 100 ml: 2,8 g Eiweiß, 5,9 g Kohlenhydrate und 0,8 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 5,9 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Eiskaffee - Latte Macchiato light, Milch (1 % Fettanteil)?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Eiskaffee - Latte Macchiato light, Milch (1 % Fettanteil) rund 2 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Eiskaffee - Latte Macchiato light, Milch (1 % Fettanteil) zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 87 kcal etwa 23 Minuten Spazieren, 7 Minuten Joggen, 9 Minuten Radfahren oder 93 Minuten Krafttraining.



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