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Sonstiges - Diverse

Eiskaffee Cashew Bumme - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

519kcal

2.173 kJ

Eiweiß 15,0 g 12 % kcal
Kohlenhydrate 37,0 g 29 % kcal
Fett 33,0 g 59 % kcal

Brennwertverteilung von Eiskaffee Cashew Bumme

Eiweiß: 11.9 % Kohlenhydrate: 29.3 % Fett: 58.8 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Eiskaffee Cashew Bumme je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Eiskaffee Cashew Bumme im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 519,0 kcal / 2.173,0 kJ
Eiweiß 15,0 g
Kohlenhydrate 37,0 g
davon Zucker 19,0 g
Fett 33,0 g
Ballaststoffe 7,5 g
Broteinheiten 3,1 g

100 g Eiskaffee Cashew Bumme abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 519 kcal aus 100 g Eiskaffee Cashew Bumme wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 139 Minuten
Joggen 42 Minuten
Radfahren 52 Minuten
Krafttraining 554 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Eiskaffee Cashew Bumme

Wie viele Kalorien hat Eiskaffee Cashew Bumme?

100 g Eiskaffee Cashew Bumme enthalten 519 kcal (2.173 kJ).

Welche Nährwerte hat Eiskaffee Cashew Bumme?

Je 100 g: 15,0 g Eiweiß, 37,0 g Kohlenhydrate und 33,0 g Fett. Dazu kommen 7,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 19,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Eiskaffee Cashew Bumme?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Eiskaffee Cashew Bumme rund 26 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Eiskaffee Cashew Bumme zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 519 kcal etwa 139 Minuten Spazieren, 42 Minuten Joggen, 52 Minuten Radfahren oder 554 Minuten Krafttraining.

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